טיפול פסיכולוגי

טיפול פסיכולוגי הוא למעשה מפגש שבו נפגשים עם פסיכולוג לצורך התמודדות עם קשיים בתחומים שונים תוך כדי שיחה.

התמחותו של הפסיכולוג היא בהבנה של תהליכים נפשיים שאותם עוברים המטופלים במודע או שלא במודע.

טיפול פסיכולוגי יכול להיות ממוקד לנושא אחד בחייו של המטופל ולהמשך מספר מועט של פגישות או מתמשך ומטפל בהיבטים מרובים ונמשך על פני תקופה ארוכה.

הטיפול נעשה על ידי שיחות שבהן המטפל מהווה מקור תמיכה ומספק התבוננות שונה ומעמיק על הבעיה מקורותיה וההתמודדות אתה.

לעיתים דווקא האדם שחווה את הקשיים מתקשה לראות באופן נכון ומדויק את מה שמתרחש ופועל בדרכים שאינן עוזרות לו בהתמודדות ובפתרון הבעיה.

באילו קשיים ניתן לטפל בטיפול פסיכולוגי?

טיפול פסיכולוגי יכול לעזור לנו להתמודד בנקודות שבר בחיינו כמו גירושים, מוות של קרוב, שינוי מהותי בחיים כמו התמודדות עם מחלה, בעיות בחיים הזוגיים, לבטים וקשיים בתחום המיני, קושי בהורות, יחסים בעייתיים עם הורים, התמודדות עם פחדים וטראומות מהעבר.

מתי כדאי לפנות לטיפול פסיכולוגי?

כל אחד מאתנו חווה תקופות של קושי ושינוי בחייו, לפעמים זה רצון לשפר את איכות חיינו ולהבין מדוע ישנה תחושה של חוסר סיפוק או הצלחה .

באותו אופן שבו נפנה לרופא כדי לטפל בכאב פיזי או מחלה ניתן לפנות  לפסיכולוג כדי לטפל בבעיה נקודתית או כללית שאנו חווים בצד הרגשי של חיינו.

מרבית האנשים לא מוכנים לחיות עם כאב פיזי כרוני ואין שום סיבה שנסכים לחיות עם כאב נפשי מתמשך.

לעיתים אנו מצליחים להתמודד עם הבעיה ולעיתים מרגישים שהלחץ נותן או אותותיו וההתמודדות קשה לנו.

במפגש עם פסיכולוג נחפש את מקור הבעיה, דרכים להתמודד אתה, נגלה מה עושה לנו טוב ונלמד להתמודד טוב יותר עם קשיים נוספים שעשויים לצוץ.

 

צוות האתר ריכז במיוחד עבורכם 5 סעיפים שחשוב לבחון לפני בחירת מטפל מתאים