מודעות עצמית

• לאיך שאנו נשמעים?
• לשפת הגוף שלנו?
• ליכולות שלנו?

• לתכונות שלנו?

מודעות עצמית מאפשרת לנו להבין מה אנחנו משדרים, מה אנחנו שווים בעצם, כל זה כמובן נתון לשיפוטנו, לפי אמות המידה שלנו

המודעות העצמית שלנו בנויה מהמודע שלנו ומתת המודע, הדברים שאנו חושבים עליהם והדברים שאנו יודעים באופן אוטומטי.

יש כאלה שאינם מודעים ליכולות שלהם וזה גורם להם לא להעריך את עצמם ואילו ישנם כאלה המודעים ליכולותיהם בדיוק וזה מאפשר להם להשתמש בכל משאביהם.

ישנם טיפולים ודרכים להעלות את המודעות העצמית החשובה כל כך.

ע"י העלאת מודעות עצמית ניתן להתחבר ביתר קלות למשאבינו, להיזהר מהערכת יתר של עצמנו, להיות מודעים למציאות ולהפיק מזה את המיטב.